Smoothie Brûle-Graisses au Matcha

KUMO
kumo
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Temps de préparation 5 minutes
Type de plat Boissons, matcha
Cuisine Japonaise
Calories 150 kcal

Equipment

  • 1 Blender Pour mixer les ingrédients

Ingrédients
  

  • INGRÉDIENTS

1 cuillère à café de thé matcha Kumo

1 banane

1 tasse de lait d'amande | ou autre lait végétal

1/2 tasse | fruits rouges surgelés

1 cuillère à soupe graines de chia

1 cuillère à soupe de miel (optionnel)

Instructions
 

1. Ajoutez la poudre de matcha, la banane, le lait d'amande, les fruits rouges, les graines de chia et le miel dans un blender.

    2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.

      3. Versez dans un verre et dégustez immédiatement.

        Video

        Notes

        Ce smoothie n'est pas seulement délicieux et rafraîchissant, il est aussi une arme secrète pour brûler les graisses et augmenter votre métabolisme. Commencez votre journée avec ce mélange énergétique et sentez la différence ! 
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